什么是衰老

什么是衰老?

我们的身体大约有50-70万亿个细胞,每天约有1%-2%的细胞会死亡。同样也有这个数量的细胞新生。从孩童到成年,随着年龄的增加,细胞增殖和分化的能力却逐渐降低,新生细胞少于死亡细胞,衰老的细胞得不到及时修复更换,我们的身体就开始老化了。

但是,我们有权利让衰老来得稍慢一些,来得不惊不喜一些。近年来全球亚健康人士的迅速增加,我们必须要关注"心态年轻"已不是唯一对抗老化的方法。我们的机体更要做好准备,因为,这个社会赐予你我的责任太多、角色太多,在未充分扮演好以前,我们不甘轻易退场。